Radzenie sobie ze stresem
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(2)
Dostępność
nieokreślona
(6)
dostępne
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Lisia Góra - Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Lisia Góra - Oddział dla Dzieci i Mł.
(2)
Filia w Nowych Żukowicach
(2)
Filia w Starych Żukowicach
(1)
Filia w Zaczarniu
(2)
Autor
Sikora Jagoda
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(2)
Bailey Ann
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Pokaż więcej ...
Ciarrochi Joseph
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Hayes Louise L
(1)
Huńczak Malwina
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Młodnicka Magdalena
(1)
Naumburg Carla
(1)
Pękalska Beata
(1)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(1031)
Wydawnictwa popularne
(846)
Powieść amerykańska
(832)
Powieść polska
(792)
Literatura dziecięca polska
(703)
Radzenie sobie ze stresem
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(672)
Przyjaźń
(619)
Opowiadanie dziecięce polskie
(541)
Literatura polska
(505)
Miłość
(495)
Powieść angielska
(447)
Poezja dziecięca polska
(421)
Tajemnica
(394)
Materiały pomocnicze dla szkół
(383)
Zwierzęta
(374)
Powieść młodzieżowa polska
(354)
Poezja polska
(319)
Relacje międzyludzkie
(313)
Śledztwo i dochodzenie
(297)
Opowiadanie polskie
(283)
Lektura szkolna
(277)
Rodzeństwo
(276)
Wydawnictwa dla dzieci
(268)
Nastolatki
(255)
Dziewczęta
(254)
II wojna światowa (1939-1945)
(242)
Pamiętniki polskie
(242)
Trudne sytuacje życiowe
(237)
Uczucia
(220)
Podręczniki akademickie
(217)
Sekrety rodzinne
(217)
Uczniowie
(217)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(215)
Poradniki
(212)
Powieść młodzieżowa angielska
(211)
Dzieci
(209)
Encyklopedie
(206)
Boże Narodzenie
(200)
Psy
(199)
Małżeństwo
(194)
Zabójstwo
(191)
Magia
(184)
Literatura młodzieżowa polska
(182)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(166)
Historia
(162)
Język polski
(157)
Żydzi
(157)
Wybory życiowe
(155)
Relacja romantyczna
(153)
Ludzie a zwierzęta
(151)
Życie codzienne
(144)
Powieść francuska
(140)
Wakacje
(139)
Literatura
(133)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(133)
Podręczniki
(132)
Matki i córki
(130)
Koty
(127)
Antologie
(126)
Dziecko
(126)
Dramat polski
(123)
Kucharstwo
(117)
Powieść niemiecka
(116)
Koń
(115)
Wojsko
(114)
Publicystyka polska
(113)
Arystokracja
(112)
Wojna 1939-1945 r.
(112)
Dziadkowie i wnuki
(111)
Ojcowie i córki
(108)
Powieść dziecięca angielska
(108)
Policjanci
(104)
Ziołolecznictwo
(104)
Uprowadzenie
(103)
Poszukiwania zaginionych
(98)
Prywatni detektywi
(98)
Wychowanie w rodzinie
(98)
Zakochanie
(98)
Osoby zaginione
(97)
Opieka nad zwierzętami
(96)
Duchowieństwo katolickie
(95)
Powieść dziecięca polska
(95)
Chłopcy
(92)
Podróże
(91)
Dinozaury
(90)
Franklin (postać fikcyjna)
(90)
Przewodniki turystyczne
(90)
Polacy za granicą
(87)
Władcy
(87)
Dziennikarze
(86)
Lekarze
(86)
Duchowość katolicka
(85)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(85)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(85)
Kradzież
(84)
Filozofia
(83)
Literatura dziecięca angielska
(82)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(79)
Przyroda
(79)
Przedszkolaki
(76)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Opowiadania i nowele
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Kulinaria
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, copyright 2018. - 389 stron ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 168 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Terapia ACT)
Autor
Hayes Louise L. Bailey Ann Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Temat
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Depresja psychiczna Stres Lęk Zwalczanie Nastolatki Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zaakceptuj siebie : o sile samowspółczucia / Malwina Huńczak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 232 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Huńczak Malwina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Współczucie wobec samego siebie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Kulinaria
Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strach ma wielkie oczy : książka, która dodaje odwagi / Magdalena Młodnicka ; zilustrowała Beata Pękalska. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2020. - 32, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
(Jedność dla Dzieci)
Autor
Młodnicka Magdalena. Pękalska Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Dzieci Strach Pokonywanie strachu Radzenie sobie ze stresem Uczucia
Gatunek
Poradnik Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Nowych Żukowicach
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Filia w Starych Żukowicach
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; przekład z angielskiego Ewa Ziembińska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Naumburg Carla. Ziembińska Ewa (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Wychowanie w rodzinie Radzenie sobie ze stresem Gniew Rodzicielstwo Higiena psychiczna Odporność psychiczna
Gatunek
Poradniki i przewodniki
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci.Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwszy, bardziej produktywny, i skuteczniej zapanujesz nad innymi dziedzinami życia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Zaczarniu
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : jak się lubić w świecie pełnym różnic : opowieści dla dzieci o tym, że różnorodność jest fajna / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2023. - 169, [15] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk-Twardowska Anna. Sikora Jagoda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Akceptacja (postawa) Dzieci Inność Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Różnorodność Samoakceptacja Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi poznajcie historie, które pokazują, że każdy jest inny. I choć w pierwszej chwili może to wywoływać niepokój, nie musi utrudniać porozumienia. Różnice między dziećmi, związane z ich temperamentem, etapem rozwojowym, upodobaniami, sytuacją rodzinną czy zdrowotną, wywołują emocje. To naturalne. Warto pomóc najmłodszym zrozumieć istotę tych różnic i pokazać im świat z perspektywy innych. To pomoże im akceptować, szanować oraz doceniać różnorodność i się jej nie obawiać. Opowiadania pokazują, jak można radzić sobie w codziennych sytuacjach, w których dzieci odczuwają trudne emocje wywołane: nowymi, nieznanymi sytuacjami społecznymi, niezrozumiałymi zachowaniami innych dzieci, odmiennymi upodobaniami i zainteresowaniami rówieśników, różnicami uwarunkowanymi temperamentem lub etapem rozwojowym. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Oddział dla Dzieci i Mł.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : Nie ma niegrzecznych dzieci : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2021. - 174, [10] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Sikora Jagoda. Teodorczyk-Twardowska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Szkoła Uczucia Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi odkryj proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznaj historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci – są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Dowiedz się, jak zmierzyć się z typowymi dla dzieci w wieku przedszkolnym trudnościami takimi jak: - marudzenie przy wychodzeniu do przedszkola, - problemy w kontaktach z dawno niewidzianymi osobami, - zazdrość o rodzeństwo, - kłótnie z rówieśnikami, - drażliwość po dniu pełnym wrażeń, - unikanie mycia rąk, - kłamanie, - kłopoty z ubieraniem się. Opowiadania uzupełnione są przez części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą ci zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Po ogromnym sukcesie książki Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki!
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Lisia Góra - Oddział dla Dzieci i Mł.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Filia w Nowych Żukowicach
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Filia w Zaczarniu
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9/II (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej